Trabaja tu identidad antes que el resultado

Muchas personas persiguen un resultado —un cuerpo, una cifra de facturación, una vida distinta— sin construir antes a la persona capaz de sostener ese resultado.

Cuando llega el cambio sin ese trabajo previo, suele durar poco: vuelves a tus estándares anteriores porque tu identidad no ha cambiado con el resultado.

La fase de identidad en el método Momentum trabaja justamente eso: dejar de actuar temporalmente como alguien disciplinado para convertirte en una persona que vive, de forma natural, bajo esos nuevos estándares.